ここで僕の超お気に入りの痩せ飯を紹介します
『レンジねぎ塩豚豆腐』
材料入れてチンするだけ、5分もかからず完成します
コンソメレモンとジューシーな豚バラが何とも旨い！
これ一皿でかなり満腹になるのに糖質6.3g、420kcal
ハフハフ食らって欲しい、レシピはこちら！https://t.co/KzIwSKmsxn pic.twitter.com/nFFB2KDxHD
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) October 1, 2020
※ スマホはピンチアウトで拡大できます
必要な食材
絹豆腐150g
豚バラ100g
長ネギ1/3
コンソメ小さじ1強
レモン汁小さじ1
塩2つまみ
黒コショウ
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