NHK「あさイチ」でも紹介、僕が食べ過ぎた翌日によく食べる痩せ飯なんですが
もやしを麺代わりにした
『肉そば風もやし』
が超簡単でおいしいのです腹の底からあったまって糖質わずか4.7g
ラーメン食いたいけど太りたくないって人はこれ作ってください、レシピはこちら！https://t.co/tuO41rVw1r pic.twitter.com/jlWvHJzgS5
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) October 17, 2020
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モヤシ ２００ｇ
豚肉（今回はバラ肉使用） １００ｇ
★しょうゆ 大さじ１
★みりん 大さじ１
★酒 大さじ１
★中華だしペースト（ウェイパーなど） 小さじ１
★白だし 小さじ1/2
★水 ３００ｃｃ
片栗粉 大さじ1/2
万能ネギ 少々
コショウ 少々
ラー油 少々
